*Suco Detox fácil e rápido de fazer.

                 11 opção de  Suco Detox para você fazer.

Foto/arquivo Pessoal 

    Bom diaaaaaaaaaaa!

   Com muita alegria venho apresentar á vocês o segredo da minha beleza ( kkkk) .O segredo da minha beleza é o suco detox que faço quase todos os dias.Além de limpar as impurezas do corpo,eliminando as toxinas ele auxilia no tratamento emagrecedor.

          O suco detox tem feito bastante sucesso no meio da mulherada .

           Não aguenta mais caminhar?ficar se privando disso ou aquilo?então vem comigo e mão na massa,ops! quer dizer no liquidicador kkk.

       Vou citar alguns ingredientes que uso no meu suco .

        Primeira opção: 1folha de couve,1 pedaço de gengibre,1cenoura e suco de 1limão .(200ml de água)

         Segunda opção: 1folha de couve ,1 cenoura,1mamão,1limão e umas 3 folhinhas de hortelã

        Terceira opção: 1Aipo,3 pedaços de abacaxi,1couve,1 pedaço de gengibre e 1 limão(suco)

         Quarta opção: 1Pera, 1 pedaço de abacaxi,1 pedaçinho de gengibre e 200ml deágua.

         Quinta opção: 1 folha de Couve,1/2 pepino1,gengibre e 200ml água de coco.

         Sexta opção: 1 copo (200 ml ) de água de coco /5 uvas verdes sem semente .

         Sétimo: 1Abacaxi com 1/2 pepino.

          Oitavo: 4 limão maduro põe água pela metade e meia folha de couve manteiga e gelo se quizer acrescente gengibre.

        Nono: 1 folha de couve /meia maça /1 pedaço de gengibre e 1 copo de água .

        ´Décimo: 1  folha de couve/limão sem casca /pedaçinho de gengibre e água .

        Décimo - primeiro: 1 maça/2 fatias de abacaxi/2 fatias de gengibre/suco 2 limões/6 folhas de hortelã e 200 ml água 

      Notei que os  principais ingredientes do suco são :  couve e gengibre podem ser acompanhados com água natural ou água de coco ,medida 200ml ,e sempre  acompanhando de 1 ingrediente :fruta/verdura  ,fácil né? 

            Ainda dá tempo para fazer o seu...então corre!